The Catholic Guide Through Anxiety SPANISH EDITION
A SPANISH EDITION guide for Catholics to work through and to finally understand anxiety. This book will help not only you, but will also help you learn how to help the people in your life who struggle with anxiety. The updated 3rd Edition features revisions, updates, prayers to the Sacred Heart of Jesus, quotes from saints, and scriptural references, as well as completely rewritten 5th and 6th chapters.
Countless people quietly suffer through their anxiety, which lies to us and tells us that because of our anxiety, we are bad or unlovable. This resource educates readers about anxiety and its causes through the Catholic lens, telling them that they are created good and are loved by God.
All of Catherine's years of counseling assembled into a guide, offering easy-to-implement tools, strategies, and techniques to help you experience mental wellness. The Catholic Guide Through Anxiety will help you view yourself as an integrated person and open doors to understand what's taking place biologically and spiritually during the onset of the anxious response, which is the place where most people get stuck in their battle to overcome anxiety.
As an added bonus, the Foreword is written by Fr. John Paul Mary Zeller, MFVA, Franciscan Missionaries of the Eternal Word in Alabama. "Be assured of my prayers for you. You are not alone. When you bring your anxiety out into the Light, it has less power over you."
Read this book to see how you are beautifully made and to use that knowledge to overcome your feelings of anxiety! You’re simply human! Even The Blessed Virgin Mary and St. Joseph experienced anxiety! (Luke 2:48.)
Una guía para católicos que desean trabajar y finalmente comprender la ansiedad. Este libro no solo te ayudará a ti, sino que también te enseñará cómo ayudar a las personas en tu vida que luchan con la ansiedad. La tres edición actualizada incluye revisiones y mejoras, oraciones al Sagrado Corazón de Jesús, citas de santos y referencias bíblicas, así como los capítulos 5 y 6 completamente reescritos.
Muchas personas sufren su ansiedad en silencio. La ansiedad nos miente y nos hace creer que, por sentirnos ansiosos, somos malos o no dignos de amor. Este recurso educa a los lectores sobre la ansiedad y sus causas desde una perspectiva católica, recordándoles que han sido creados buenos y que son profundamente amados por Dios.
Todos los años de experiencia de Catherine en el acompañamiento terapéutico se reúnen en esta guía, que ofrece herramientas, estrategias y técnicas prácticas y fáciles de aplicar para ayudarte a experimentar bienestar mental. La Guía Católica para la Ansiedad te ayudará a verte como una persona integral y a comprender qué sucede biológica y espiritualmente cuando aparece la respuesta ansiosa, que es el punto donde muchas personas se quedan estancadas en su lucha por superar la ansiedad.
Como un valor añadido, el Prólogo fue escrito por el Padre John Paul Mary Zeller, MFVA, de los Misioneros Franciscanos de la Palabra Eterna en Alabama: “Ten la certeza de mis oraciones por ti. No estás solo. Cuando sacas tu ansiedad a la Luz, pierde poder sobre ti.”
Lee este libro para descubrir lo bellamente creado que eres y usar ese conocimiento para superar tus sentimientos de ansiedad. ¡Simplemente eres humano! Incluso la Santísima Virgen María y San José experimentaron ansiedad (Lucas 2,48.)